心理健康专题讲座为全市纪检监察干部“减压”

来源:巴中市纪委浏览:2166次发布时间:2018-09-04

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9月3日下午,巴中市纪委监委邀请省委党校王蓉教授为全市纪检干部作了题为《与压力共舞,拥抱幸福人生》的心理健康知识专题讲座

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讲座上王蓉教授分析了压力的种种不良表现,重点从情绪管理、压力管理、塑造阳光心态三个方面进行讲解。整场讲座理论与生活结合,感知感悟与现实结合,工作与人生意义结合,事例鲜活,语言生动,具有很强的指导性、针对性、实用性,让广大纪检干部在接受心理健康知识的同时,也进行了一次有效的心理压力疏导。

本次专题讲座是以视频会议方式开到县区、乡镇。各级纪检监察干部聆听讲座后纷纷表示要在当前高强度的党风廉政建设和反腐败工作形势下,正确调整自己的心理、管理好自己的情绪、释放自己的压力,从而更轻松地工作和生活。